Táirgí a mhéadaíonn cumhacht láithreach i bhfir

Breathnaímid ar 26 táirge a mhéadaíonn cumhacht i bhfear láithreach nó i dtréimhse íosta ama.

Tá coimpléasc áirithe de vitimíní riachtanacha i ngach ceann acu.

Oisrí

Is iad na buntáistí atá acu ná:

• Cuidíonn an táirge seo le moill a chur ar an gcríoch tapaidh sa leaba;
• Gníomhaíonn sé táirgeadh testosterone;
• feabhas a chur ar shláinte na bhfear;
• méadaíonn libido.

Tá sé ráite ag ráfla gur thaitin Casanova le 50 oisrí a bheith aige don bhricfeasta ar maidin agus go raibh dúil mhór aige sa bhia seo.

Ní mholtar do dhaoine atá ag fulaingt ó gastritis nó diaibéiteas.

Roinnt cineálacha éisc mhuirí

Aibhsigh go háirithe:

• lasta .
• maicréal Bruite (méaduithe ar mhian, hormóin fhir, tá fosfar ann).

Is fearr iasc farraige a roghnú seachas iasc abhann, toisc go bhfuil iasc farraige níos saibhre i gcothaithigh agus i mianraí.

Tornapa

Cén fáth go bhfuil sé úsáideach:

• aimínaigéid thairbheacha;
• Feabhsaíonn na síolta glasraí iad féin libido agus dúil.

Dá bhrí sin, tá tornapa san áireamh sa liosta táirgí le haghaidh láidreachta i bhfir, úsáideach agus ar fáil go héasca ar an margadh.

Ní mholtar é ach do dhaoine le galair an chórais néarógach nó heipitíteas.

Leigheas barr do stamina do chara

Líomóid agus oráiste

Buntáistí:

• Tá lutein ag torthaí atá buí agus oráiste, a mhéadaíonn leibhéil testosterone san fhuil.
• Feabhsaíonn siad libido fireann.

boilg camel

• Tugtar boilg camel freisin seol isteach.
• Is leor é a thógáil roimh ré roimh an dlúthchaidreamh, agus ní ghlacfaidh an éifeacht le fada.
• Is é an t -aon diúltach ná go bhfuil sé deacair teacht air.
• Suntas:

• Níl aon dochar aige;
• Meastar an éifeacht cheana féin ó mhéideanna beaga de 2-3 gram a ghlacadh;
• cuireann sé le feidhmíocht na mball giniúna;
• Méadaíonn sé fad an lánúnas.

Na meán

Buntáistí:

• méadaíonn sé an méid síolta;
• Tá níos mó hormón fireann sa chorp;
• Tá cuid mhór since ann, atá riachtanach le haghaidh urlár láidir.

Smaoinigh ar na táirgí bia seo a leanas a mhéadaíonn cumhacht i bhfear.

Bia mara

1. squid;
2. Craoibín;
3. ribí róibéis;
4. Feoil Skat nó Sharks.

Suntas:

• cumhacht na bhfear a fheabhsú, an mealladh don ghnéas eile a mhealladh;
• cur le táirgeadh síolta;
• Tá since agus seiléiniam ann a fheabhsaíonn seasmhacht le do beloved.

Uibheacha Quail

1. Is féidir uibheacha gearga a chaitheamh i bhfoirm amh, níl aon dochar acu.
2. Is féidir leat omelet a dhéanamh le blastanas glas freisin.

Tairbhe a bhaint as:

• fosfar agus aimínaigéid a bheith ann;
• cuireann sé le leibhéal libido agus thiomáineann;
• Feabhas a chur ar fheidhm erectile na n -orgán.

Dá bhrí sin, tá uibheacha gearga san áireamh freisin i liosta na dtáirgí a théann i bhfeidhm go dearfach ar chumhacht na bhfear.

An druga chun iontas a chur air sa leaba

Baeasán

Ná úsáideach:

• Leathnaíonn siad an ghaireacht lenár n -beloved sa leaba (thugamar trealamh i gcoinne na líne bailchríoch níos luaithe i dtreoracha speisialta);
• tionchar dearfach ar ullmhacht comhraic an orgáin;
• Feidhmeanna atáirgthe a fheabhsú.

Táirgí beachaireachta

Sochar:

• Ábhar ard próitéine atá riachtanach do shaol pearsanta saibhir;
• Feabhsaíonn sé sreabhadh fola i ndínit na bhfear, déanann sé normalú ar shreabhadh fola;
• fruchtós agus glúcós a bheith ann;
• Cuidíonn sé le testosterone a tháirgeadh.

As seo is féidir linn a rá go muiníneach go mbeidh mil agus táirgí beachaireachta eile mar fhreagra ar an gceist a mhéadaíonn táirgí láidreacht i bhfir ón liosta soláthairtí bia atá ar fáil.

Contraindicated do dhaoine atá ag fulaingt ó ailse, galar bunaithe.

Seacláid

Cad é go maith:

• Tá substaint cheimiceach speisialta ann a chruthaíonn mothú grá i ndaoine.
• Feabhsaíonn sé scaipeadh fola.
• Méadaíonn sé mealladh, leibhéal testosterone.

Níos fearr a thógáil Seacláid dhorcha (Ní lú ná 70 céatadán cócó), agus is minic a bhíonn sé searbh. Níl seacláid bhán nó bainne oiriúnach anseo.

Mealbhacán uisce

Úsáideach le haghaidh:

• Leathnaíonn sé soithigh fola, a fheabhsaíonn ullmhacht comhraic an orgáin;
• Cuirtear aimínaigéid i ngníomh sa chorp;
• cosc ailse próstatach;
• Moltar é ó neamhinniúlacht ó sos míostraithe, a tharlaíonn ag an ngnéas níos láidre le haois (labhair muid faoi anseo).

Avaocado

Buntáistí:

• rialaíonn sé secretion hormóin;
• Tá aigéad fólach ann - aimplitheoir dúil ghnéasach.

Beidh sé ina áibhéil go hard a rá gur táirge é Avocado chun cumhacht a mhéadú i bhfir a bhfuil gníomh láithreach acu.

Is é an éifeacht a bheidh ann, ní hamháin go léir ag an am céanna. Teastaíonn am ó gach rud.

Pomegranate

Buntáistí:

• Feabhsaíonn sé sreabhadh fola i ndínit na bhfear. Scríobh muid bealaí eile chun scaipeadh fola a luathú chuig an orgán san alt nua.
• Leathnaíonn Pomegranate soithigh fola.
• A úsáidtear mar chosc ailse próstatach.
• Má ólann tú sú grenade laistigh de mhí de 200 ml, beidh an éifeacht sa leaba faoi deara cheana féin.

Roinnt caora

1. Bán (Méadaíonn libido, feabhsaíonn sé sreabhadh fola agus forbraíonn sé ullmhacht dínite comhraic).
2. Súthach (Feabhsaíonn sé seasmhacht sa leaba, cuireann sé táirgeadh testosterone chun cinn, agus cuireann sé comhairle ar chóireáil neamhthorthúlachta).

Feoil agus miasa uaidh

Cén fheoil atá scoite amach:

1. magairlí tarbh nó uan (miasa coimhthíocha);
2. Capall;
3. coinín;
4. An Tuirc;
5. mairteoil;
6. sicín.

Suntas:

• Cuirtear feabhas ar excitability an fhir;
• Ábhar próitéine éadrom.

• In ailt eile den láithreán, rinneamar anailís freisin ar an bhfreagra ar an gceist maidir le cumhacht a neartú le cabhair ó theicnící.
• Tagraíonn ár gcéad fhíseán eile do na táirgí is úsáidí do chumhacht an daonra fireann.
• Dóibh siúd ar mian leo a bheith dathúil sa seomra leapa lena gcleachtaí fisiciúla, tá siad úsáideach freisin, agus labhair muid i gceannaireacht eile.

Síolta pumpkin

Buntáistí:

• Saibhir i since, cuireann sé le feidhm atáirgthe agus neart fear;
• feabhsaíonn cúlra hormónach;
• tionchar a imirt ar ghnáth -shintéis testosterone.

Dátaí tirime

Is iad seo dummies dátaí atá úsáideach sa mhéid sin:

• lánúnas fada a mhéadú le bean;
• Feidhmíocht orgán fir a mhéadú.

Is féidir leat torthaí triomaithe a chur le chéile le comhábhair eile, meascán úsáideach agus blasta a fháil.

Scríobh muid alt ina ndéantar cur síos ar leigheasanna tíre chun cumhacht a mhéadú d'fhir.

Súnna úra ó roinnt glasraí agus torthaí

Cad atá úsáideach go háirithe le hól:

1. Pomegranate Sú (feabhsaíonn sé scaipeadh fola sa pelvis).
2. Puimcín Sú (saibhir i since, atá úsáideach do fheidhmíocht an chórais atáirgthe).
3. Sú dín soilire (Feabhsaíonn sé an leibhéal testosterone sa chorp ag amanna).
4. Súnna eile le vitimín saibhir E.

Subtleties sú

Is féidir leat deochanna a chur le chéile agus roinnt a ól ar bhealach difriúil in aghaidh an lae ón méid thuas.

Is fearr súnna brúite a ól, agus ní analógacha ó na seilfeanna siopa.

Iad siúd a bhí ag lorg an fhreagra ar an gceist maidir le conas cumhacht a mhéadú sa bhaile in 1 lá, molaimid duit a bheith foighneach. Agus ansin tiocfaidh an toradh.

Dá bhrí sin, ní bheidh tú sna cuardaigh leanúnacha seo do tháirgí le haghaidh láidreacht na gníomhaíochta gasta i bhfir.

Koumiss

Cad é go maith:

• Feabhsaíonn bainne Mare cumas atáirgthe;
• feabhas a chur ar ghníomhaíocht sa leaba, díolúine a neartú;
• Méadaíonn cumas an chomhlachta dlúthchaidreamh gnéasach.

Ní mholtar do dhaoine a bhfuil galair na conaire gastrointestinal orthu.

Por cnónna sin cnódhchnó chnónna sin cnódh ionchnónna go cnódhsíonn cnónna sin cnódhs orthu

Mar shampla:

1. Nutmeg;
2. Cedar;
3. peanut;
4. Greaks.

Suntas:

• Feabhas a chur ar fheidhmíocht dínit na bhfear;
• Méadaíonn ullmhacht chomhraic;
• Feabhas a chur ar fheidhmeanna erectile an orgáin (conas é seo a dhéanamh ar bhealaí eile a scríobh muid san fhoilseachán nua).

Is féidir leat úsáid cnónna a chur le chéile mar aon le mil, feoil nó torthaí triomaithe, rud nach gcuirfidh leis an éifeacht.

Táirgí déiríochta

1. Kefir.
2. Bainne.
3. Cáis teachín.
4. Iógart.
5. Uachtar géar.

Suntas:

• Feabhsaíonn siad freisin táirgeadh síl, feidhm atáirgthe.
• Fad an lánúnas a mhéadú. Inár n -alt eile, labhair muid faoi conas fad an chaidrimh ghnéasaigh a mhéadú.
• Bhailigh siad sraith de go leor vitimíní riachtanacha. Dá bhrí sin, is freagra maith iad táirgí bainne agus déiríochta ar an gceist a bhfuil táirgí úsáideach ann do chumhacht na bhfear.

FIG

Úsáideach le haghaidh:

• Feabhsaíonn na torthaí an cumas chun sliocht a atáirgeadh;
• neartaíonn sé an córas imshruthaithe;
• San Oirthear, meastar gur aphrodisiac maith é.

Faiche

1. soilire;
2. peirsil;
3. glas;
4. dill;
5. spionáiste;
6. Bileoga sailéid.

Is é an chéad áit soilire. Taobh thiar dó tá glasa éagsúla cheana féin.

Suntas:

• seasmhacht sa leaba a mhéadú;
• Éifeachtaí tairbhiúla ar tháirgeadh hormóin gnéis.

Fíon fire

Cad a thugann:

• Feabhsaíonn sé scaipeadh fola.
• Tá a lán maignéisiam ann.
• Cneasann sé neamhthorthúlacht na bhfear.
• Úsáideach agus sú fíonchaor, go háirithe brúite go úrnua.

Cuimhnigh ar na nithe seo, bain úsáid astu, agus beidh a fhios agat go leor faoi na rudaí a itheann siad le haghaidh láidreachta agus cad iad na táirgí bia a mhéadaíonn dúil ghnéasach i bhfir.

Roinnt glasraí

1. cabáiste bán;
2. Is oinniún iad oinniúin;
3. biatas;
4. cairéad;
5. gairleog;
6. trátaí.

Suntas:

• cúlra hormónach a normalú;
• mealladh a fheabhsú.

Is féidir iad a chaitheamh ar leithligh agus mar mhias taobh le haghaidh miasa eile.

Is féidir leat amh nó cócaireacht a ithe.

Cad ba cheart duit a dhiúltú

1. deataithe;
2. alcól;
3. beoir (ina bhfuil hormóin ban);
4. tomhaltas iomarcach siúcra nó salainn;
5. Seachain tomhaltas an -mhór cilantro (i ndáileoga beaga neamhdhíobhálach);
6. caife;
7. fuinneamh;
8. bia mear;
9. Tá raidhse hormóin ban i soy;
10. bia friochta in ola;
11. bianna géarmhíochaine agus sailleacha;
12. táirgí soy;
13. bia le hábhar ard colaistéaróil (maonáis, margairín, sprot, greamaigh ae agus daoine eile);
14. Arán bán giosta.

Sin uile. Anois tá a fhios agat go bhfuil 26 táirge maith agat le haghaidh láidreachta agus go bhfeabhsóidh tú fir sa leaba i bhfear.

Chun an éifeacht inmhianaithe a bhaint amach san ábhar seo, molaimid freisin do dhrugaí ár láithreáin a úsáid.

Táirgí díobhálacha

1. Alcól láidir;
2. Beoir;
3. Caife;
4. Fuinneamh;
5. Siúcra;
6. Salann;
7. Cinza;
8. Bia friochta;
9. Fuinneamh;
10. Bia mear;
11. Soy;
12. Bia deataithe;
13. Táirgí géara;
14. Arán bán;
15. Maonáis;
16. Sprats;
17. Margairín.

Tá sé seo go léir, anois tá a fhios agat cad iad na táirgí a mhéadaíonn cumhacht i bhfear sa bhaile.

Is é an rud is mó san ábhar seo foighne, mura n -oibríonn sé an chéad uair, bain triail as arís agus arís eile! Guímid gach rath ort!

Táirgí ag méadú láidreacht i bhfear láithreach: liosta de aphrodisiacs chun libido fireann a ardú

Braitheann sláinte orgán an chórais ghéiniteach fear, cosúil lena gcumais ghnéasacha, ar go leor fachtóirí. Coinníollacha díobhálacha comhshaoil, galair ainsealacha, úsáid alcóil, úsáid fhada drugaí - bíonn tionchar aige seo go léir ar fheidhm ghnéasach. Chun cumhacht a fheabhsú, molann fear coimpléisc vitimín, drugaí, nósanna imeachta fisiteiripeacha a rith, agus tá sé i mbun cleachtaí atá deartha go speisialta. Tá ról tábhachtach ag táirgí a dhéanann aiste bia fear freisin. Má tá na daoine atá sáithithe le saillte agus colaistéaról i réim ina measc, ní mór an córas cumhachta a choigeartú. Ba chóir go gcuimseodh sé táirgí le haghaidh láidreachta ina bhfuil vitimíní luachmhara (níos mó faoi vitimíní le haghaidh láidreachta fir) agus eilimintí a rianú.

Cad iad na táirgí atá díobhálach do shláinte na bhfear?

Tá sé tábhachtach smaoineamh ní hamháin faoi tháirgí atá úsáideach le haghaidh láidreachta, ach freisin faoi na cinn a tháinig chun cinn. Seo:

• Táirgí bácála, bácála. Tá giosta, siúcra agus aigéid sna táirgí seo, a théann i bhfeidhm go diúltach ar shintéis testosterone;
• Táirgí le hábhar ard colaistéaróil. Cuireann siad le bac a chur ar shoithigh fola agus ar neamhoird imshruthaithe sna horgáin pelvic. I measc na dtáirgí sin tá muiceoil sailleacha agus mairteoil, ispíní, margairín, im, buíocáin uibhe, cineálacha sailleacha, greamaigh ae;
• Bia “Fast” (prátaí saor in aisce, hamburgers, pizza). Tá tras -saillte díobhálacha ann a chruthaíonn teip hormónach;

• Feoil deataithe ina bhfuil ceimiceáin a chuireann moill ar shintéis testosterone. Ina theannta sin, tá leacht deataigh ag na táirgí seo, agus is éard atá i ndochar na magairlí le tocsainí cumhachtacha;
• Olaí tuile, soy agus arbhair. Ní hamháin go dtéann siad i bhfeidhm go diúltach ar chumhacht, ach freisin spermatogenesis;
• Beoir. Is é an dochar atá ag an deoch seo ná go sáraíonn sé an chothromaíocht hormónach. Cuireann beoir le sintéis testosterone a chosc, mar tá fíteastróiginí ann - hormóin ghnéas ban. Is léir go bhfuil sé seo rianaithe i bhfoirmiú an chiseal saille sa bholg;
• Uibheacha éanlaithe i gcainníochtaí neamhtheoranta. Tá sé optamach mura n -ídíonn fear níos mó ná ubh amháin i 48 uair an chloig, ós rud é go dtéann an táirge seo i bhfeidhm go diúltach ar chumhacht agus go n -éiríonn leis an dara feidhm;

Nuair a chaitear beoir i gcónaí agus i gcainníochtaí móra, cuirtear fir ar fionraí i bhfir, táirgeadh hormóin testosterone, atá freagrach as obair an chórais atáirgthe. Le himeacht ama, d'fhéadfadh fadhbanna le cumhacht a bheith mar thoradh air seo

• Deochanna sóid milis. Tá, chomh maith le cuid mhór siúcra, ruaimeanna éagsúla agus breiseáin cheimiceacha nach gceadaíonn tógáil ardchaighdeáin a bhaint amach. Laghdaíonn siad táirgeadh testosterone freisin agus bíonn tionchar diúltach acu ar tháirgeadh spermatozoa gníomhach;
• Caife agus deochanna ina bhfuil caiféin. Laghdaíonn siad go géar leibhéil testosterone agus méadaíonn siad ábhar hormóin ghnéas ban, cé go ndéantar caiféin a dhíscaoileadh go tapa ón gcorp.

Má ídíonn fear táirgí a théann i bhfeidhm go mór ar chumhacht, ba cheart dó smaoineamh ar an aiste bia a choigeartú. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má dhéantar cothú míchuí a chomhcheangal le strus go minic, le ró -obair, le stíl mhaireachtála suí, agus le ró -mheáchan a bheith ann.

Deochanna tairbheach do chumhacht na bhfear

Chomh maith le táirgí a úsáidtear chun cumhacht a mhéadú i bhfear, tá deochanna éagsúla le hairíonna comhchosúla. Anseo thíos tá barr na gcistí sin:

1. Sú pumpkin atá brúite go úrnua. Tá cuid mhór since sa ghlasra, mar sin ardaíonn an deoch láidreacht agus neartaíonn sé an bod. Is féidir sú a dhéanamh sa bhaile ag baint úsáide as táirgí nádúrtha;
2. Tae ginger. Feabhsaíonn a leithéid de dheoch láidreacht, spreagann sé scaipeadh fola, rud a chuireann cosc ar feiniméin stagnant. Chun tae a ullmhú, tóg 2 cm de fhréamh ginger, glan agus gearr é, ansin doirt an mhais le gloine uisce fiuchta agus seasann siad ar feadh 10 nóiméad. Is féidir leat mil agus líomóid a chur leis an deoch;

Labhróidh an t-úireolaí agus an t-adharcach an dochtúir faoi chothú cuí agus faoi tháirgí sláintiúla do shláinte na bhfear:

1. Sú watermelon. Ní gá é a chócaráil, ach cúpla píosa den sméar seo a ithe. Tá aigéad aimín ag an watermelon a fheabhsaíonn scaipeadh fola agus a spreagann tógáil;
2. Tincture gairleoige. Cuir gairleog mionghearrtha i méid 1 kg i bpróca trí -liter agus doirt uisce bruite go dtí an barr. Éirigh leis an leigheas ar feadh míosa, ag croitheadh inneachar na canna gach lá. Tóg teaspoon tincture go laethúil go dtí go gcríochnaíonn sé;
3. Bainne láir. Tá sé úsáideach do chumhacht na bhfear, ós rud é go bhfuil tionchar dearfach aige ar an gcúlra hormónach agus go méadaíonn sé cumais atáirgthe;
4. Insileadh an ghlasraí. Is gá cilantro agus peirsil a thógáil, uisce te a dhoirteadh, uisce a dhoirteadh ar feadh leathuaire;
5. Fásann sú ó fhréamh na soilire. Méadaíonn an deoch seo an leibhéal testosterone san fhuil agus troideann sé le mífheidhm erectile.

Ba chóir a mheabhrú go laghdaíonn alcól, beoir, caife láidreacht, mar sin tá sé níos fearr deochanna den sórt sin a dhiúltú.

Oidis agus miasa simplí do shláinte na bhfear

Tá oidis shimplí ann a chuireann ar ár gcumas tógáil a neartú agus go ginearálta feabhas a chur ar cháilíocht shaol pearsanta fear. Is féidir leat cistí den sórt sin a thriail:

• Sesame agus mil. Ní mór duit dornán de shíolta sesame a thógáil agus iad a fhriochadh i bpanna gan ola a úsáid. Ansin, meascadh iad le mil nádúrtha agus bain úsáid as trí spúnóg bhoird trí huaire sa lá;
• Cairéid, daikon agus úlla. Barraí fréamhacha gráta agus torthaí ar ghrater meánach agus cuir sú leath an líomóide leis an meascán. Bain úsáid as spúnóg bhoird den mheascán mar thoradh air trí huaire sa lá;
• Meascán cothaitheach bunaithe ar mil, fíon dearg agus sú aló. Tógtar an chéad chomhpháirt i méid gloine amháin, cuir spúnóg bhoird de sú aló agus 0.5 lítear fíona. Ba chóir an meascán a infused ar feadh 14 lá. Ith an leacht críochnaithe roimh bhéilí, spúnóg bhoird trí huaire sa lá. Is é an cúrsa cóireála mí ar a laghad;

Agus síolta sesame á dtógáil i gcomhar le mil, méadaíonn éifeacht síolta sesame arís agus arís eile, toisc go bhfuil mil ina spreagadh cumhachtach de neart na bhfear mar gheall ar ábhar ard substaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de

• Oinniún le cáis teachín. Beidh 2 bholgán yalta de dhíth ort, 120 g de cháis teachín, leath gloine cuing, duilleoga glasa. Déan an t -oinniún a chopáil go mín, meascadh le cáis teachín, doirt mais an iógart. Sprinkle an mhias ar a bharr le luibheanna;
• Anraith ribí róibéis. Is gá cairéid a chopáil agus a fhriochadh go mín, fréamh peirsil, oinniún, an mhais a chur i bhfiuchphointe uisce agus cócaráil ar feadh 10-15 nóiméad. Ansin cuir 500 g de chóilis leis an anraith, dí -chomhdhlúthú i inflorescences, cócaráil go dtí go mbeidh tú cócaráilte. 10 nóiméad roimh dheireadh na cócaireachta, cuir i bpanna de 200 g de fheoil feola, bruite roimhe seo. Cuir na glasa brúite de pheirsil agus dill leis an mhias críochnaithe;
• Meascán de horseradish le mil. Is aphrodisiac láidir é FUCK, rud a chuireann isteach ar ghalair athlastacha an réimse géiniteach freisin. Chun deoch a ullmhú bunaithe air, ní mór duit 300 g de amhábhair a thógáil, 2 chupán d'uisce fiuchta, 3 spúnóg bhoird de mil nádúrtha. Grind horseradish, doirt uisce fiuchta, lig dó fuarú. Ina dhiaidh sin, taosc an t -uisce agus cuir mil leis an ifreann. Is féidir an meascán piquant seo a úsáid mar anlann le haghaidh iasc agus miasa feola;
• Uibheacha barani. Is táirgí iad seo atá úsáideach le haghaidh láidreachta, atá an -éasca a chócaráil. Caithfidh siad a bheith ag friochadh i bpanna chomh maith le fáinní mionghearrtha;
• Ronnach Gaile. Éisc atá ag rith, gan píosaí a ghearradh, cócaráil ar bhealach gaile. Nuair a fhreastalaíonn tú air, doirt é le sú líomóide úrnua, bain úsáid as tornapaí agus cairéid bhruite mar mhias taobh, a théann i bhfeidhm go dearfach ar fheidhmeanna gnéis fear.

Braitheann cumhacht agus cumas fear go mór ar chaighdeán a aiste bia. Chun fanacht i gcruth maith i gcónaí, ní mór duit na bianna díobhálacha agus nach bhfuil go hiomlán gan úsáid a eisiamh ó d'aiste bia, ag tabhairt tosaíochta do na cinn nádúrtha agus blasta nach bhfuil breiseáin cheimiceacha agus colaistéaról iontu agus a fheabhsaíonn cáilíocht do shaol gnéis.

Táirgí chun cumhacht a mhéadú i bhfir - láithreach, liostaigh

I luas tapa an tsaoil nua -aimseartha, tá go leor fachtóirí timpeallaithe ag fear a d'fhéadfadh tionchar diúltach a imirt ar chumhacht.

Tá sé thar a bheith tábhachtach a bheith ar do chuid is fearr sa leaba chun caidrimh láidre a bhunú leis an ngnéas eile, ag mothú go bhfuil tú fíor -riachtanach agus tábhachtach.

Chun cumhacht na bhfear a fheabhsú, úsáidtear gach modh féideartha: ó chógais go hidirghabhálacha máinliachta. Ach ar an gcéad dul síos, is gá athruithe a dhéanamh ar an aiste bia, toisc go bhfuil táirgí ann chun cumhacht a mhéadú i bhfir.

Is réamhriachtanas é aiste bia cothrom do shláinte gach córais den chorp daonna. Trí bhianna sláintiúla a ithe, faigheann fear macra-agus micrea-mhíreanna, coimpléisc vitimín, aimínaigéid, agus substaintí eile atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta de atá riachtanach chun na horgáin atáirgthe a fheidhmiú go hiomlán, ag cothabháil fuinneamh agus ardleibhéal gníomhaíochta.

Cosnóidh cothú cuí, droch-nósanna a thabhairt suas agus gníomhaíocht fhisiciúil iomlán tú ó na léirithe atá ag éirí níos coitianta ar mhífheidhm erectile, laghdaítear dúil ghnéasach agus caillteanas an chumas chun é a fhógairt. Labhraimís faoi na táirgí a mhéadaíonn cumhacht fear.

Cén chuma ba chóir go mbeadh aiste bia na bhfear ag breathnú?

Ba chóir go mbeadh aiste bia cothaitheach nach ndéanann gearán faoi fhadhbanna sláinte fear saibhir agus an -éagsúil.

Ba chóir go gcuirfí miasa a ullmhaítear ó tháirgí ina bhfuil cuid mhór since, maignéisiam, potaisiam, cailciam agus macra-eilimintí eile, próitéiní ainmhithe agus plandaí, saillte nádúrtha, carbaihiodráití agus comhdhúile eile a chuireann le méadú suntasach ar chumhacht leis.

Chun cumais ghnéasacha a athchóiriú agus a neartú go tapa, tá gá le trí choinníoll a chomhlíonadh: alcól agus toitíní a thréigean, spóirt a imirt agus ithe i gceart. Ní mór dearmad a dhéanamh ar fhadhbanna le cumhacht, le glasraí agus le torthaí, le feoil agus le héisc, le táirgí déiríochta agus le roinnt milseán san aiste bia.

Caithfidh bia fear a bheith saibhir i vitimíní atá riachtanach chun gnáthoibriú an chórais atáirgthe. Ar an gcéad dul síos, is iad seo vitimíní de Ghrúpa B, A, E, C agus D. Sa gheimhreadh, nuair a bhíonn sé deacair torthaí agus glasraí úra a cheannach, is fiú ullmhóidí vitimín a thógáil, cé go gcruthófar go bhfuil na comhpháirteanna a dhéanann a gcomhdhéanamh gafa go maith ag an gcomhlacht.

Ina theannta sin, ba chóir go n -áireodh an aiste bia éifeacht thapa aphrodisiacs, ina bhfuil cuid mhór since, a sholáthraíonn gnáth -tháirgí testosterone agus speirm ardchaighdeáin agus a mhéadaíonn an leibhéal “hormón pléisiúir” dopamine. Chomh maith leis sin, is buama de libido é bianna atá saibhir ó thaobh frithocsaídeoirí agus alcalóideach de agus tá tionchar tairbheach ag cumhacht.

Cuireann úsáid rialta táirgí atá úsáideach le haghaidh láidreachta le:

• Sintéis testosterone a mhéadú.
• Na ballaí soithigh fola a neartú agus an soláthar fola a normalú do na baill ghiniúna.
• Feabhas a chur ar ghníomhaíocht na hinchinne agus gníomhachtú na n -ionad atá suite ann, atá freagrach as mealladh gnéasach agus láidreacht.
• Méadú ar tháirgí sreabhach síl.
• Libido méadaithe.
• Méadú ar an am ina mbeidh fear in ann gníomhaíocht ghnéasach a choinneáil.

Mar sin, déanaimis amach cad iad na saineolaithe a mholann agus an bhfuil táirgí ann a mhéadaíonn cumhacht i bhfear láithreach.

Táirgí plandaí ↑

Tá a n -éifeachtaí tairbhiúla ar chumais ghnéasacha na bhfear bunaithe ar ábhar cuid mhór vitimíní, snáithín, aimínaigéid, aigéid shailleacha neamhsháithithe, comhdhúile eile a ghníomhaíonn gníomhaíocht ghnéasach. Ina theannta sin, tá ról tábhachtach ag próitéiní glasraí sa tsaincheist seo, cé go bhfuil a luach níos lú ná próitéiní ainmhithe. Ba chóir go n -áireodh an aiste bia laethúil:

• Glasraí agus torthaí - cairéid, beets, cabáiste, oinniúin, gairleog, spionáiste, torthaí citris, grenades, melon, avocados, sútha talún. Is féidir glasraí a fhiuchadh nó a stewed, chomh maith le sailéid a chócaráil ó tháirgí úra le spíosraí éigeantach mar shíolta carway, cardamom, piobar kayen, ginger.
• Por cnónna sin cnódhchnó chnónna sin cnódh ionchnónna go cnódhsíonn cnónna sin cnódhs orthu - Tá sé cruthaithe go méadaíonn an úsáid rialta a bhaintear as gallchnónna, atá measctha go háirithe le mil, an chumhacht go mór. Tá cineálacha eile cnónna úsáideach freisin: almóinní, cnónna cnó, peanuts, pistachios, cnónna Cedar.
• Faiche - Ní hamháin go soláthraíonn roinnt cineálacha de ghlasraí úr méid ollmhór substaintí atá riachtanach do neart na bhfear, ach tá siad i measc na n -aphrodisiacs cumhachtach ar féidir leo libido, cumais ghnéasacha agus seasmhacht a mhéadú go tapa.

Tá peirsil le haghaidh láidreachta an -úsáideach - tá a ghníomh dearfach mar gheall ar fheidhm na faireoga adrenal ina ndéantar testosterone a spreagadh. Cuimsíonn comhdhéanamh an ghléasra comhdhúil apigenin, a chuireann cosc ar estrogens a scaiptear san fhuil, ag laghdú go mór an chumhacht.

Méadaíonn sé go héifeachtach cumhacht an soilire, ina bhfuil hormón gnéis fireann. Ina theannta sin, tá an gléasra ar cheann de na haphrodisiacs: má úsáideann tú é uair an chloig roimh dháta grá, cuirfidh neart agus luas an dúil ghnéasach iontas ort.

Ag an am céanna, beidh an tógáil níos láidre níos láidre, beidh dlúthchaidreamh níos faide, agus líonfar an orgasm le dathanna geala. Cuidíonn an soilire freisin le caighdeán speirm a fheabhsú, ag méadú soghluaisteachta agus inmharthanacht sperm, ag laghdú líon na gceall fireann fireann le moirfeolaíocht athraithe go paiteolaíoch.