Tá sé deacair fear fásta a aimsiú nach bhfuil an cheist maidir le hinmharthanacht ghnéasach ar an gcéad dul síos. Go deimhin, is gné an-tábhachtach é muinín an ghnéas níos láidre as a gcuid “ullmhacht don chomhrac” féin. Is é rath i do shaol gnéis agus croíthe na mban a bhuachan ná an bealach chun féin-dhearbhú mar fhear fireann. Ar an láimh eile, is féidir le teipeanna sa chaidreamh gnéasach le bean fear a dhíshuiteáil ar feadh i bhfad agus fiú dúlagar tromchúiseach a bheith mar thoradh air.
Go deimhin, níor chóir duit a bheith buartha riamh, i bhfad níos lú a bheith neirbhíseach. Is féidir leis an chúis laige gnéasach a bheith rud ar bith - galair cardashoithíoch, diaibéiteas, raimhre, mí-úsáid alcóil agus tobac a chaitheamh, strus, stíl mhaireachtála shuiteach agus fiú cúlra comhshaoil neamhfhabhrach. Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil droch-thréimhsí ag gach fear ina shaol.
Is é an dúlagar (fiú amháin sna cásanna is deacra) an rud deireanach. Ní mór duit a bheith ag obair ar tú féin. Thairis sin, sa lá atá inniu tá go leor modhanna éifeachtacha is féidir a mhéadú potency sa bhaile. Mar sin, conas is féidir é seo? Cad is gá a dhéanamh? Cad iad na “oidis” don chumhacht fireann atá ann?
Tabhair suas droch-nósanna
Ní ar son tada a chuireamar an pointe seo sa chéad áit. Má éiríonn leat droch-nósanna a thabhairt suas, beidh sé seo ar an gcéad chéim agus is tábhachtaí i dtreo saol gnéis sásúil. Tá go leor fir ar an eolas go maith faoi na fo-iarsmaí a bhaineann le alcól agus tobac, ach creideann siad go naively go ndéanfaidh an diúltach iad a sheachbhóthar. Feasacht ar chastacht an staid thagann ach amháin go déanach, nuair a chuma fadhbanna tromchúiseacha le potency. Cén fáth a cheadú seo? Tá cosc ar thoitíní agus alcól! Athraigh do Chonaic le stíl mhaireachtála shláintiúil, agus beidh go leor tús a athrú i do shaol (go nádúrtha, ar an níos fearr). Mura féidir leat éirí as droch-nósanna, tá sé ríthábhachtach an dáileog alcóil agus nicotín a laghdú.
Is cumhacht firinscneach í an ghluaiseacht
Ba chóir go ndéanfadh fear a dhéanann iarracht sláinte fireann a fháil bogadh an oiread agus is féidir - tá sé seo an-tábhachtach. Gach lá is gá duit siúlóidí a dhéanamh feadh do shráideanna dúchais. Chomh luath agus a bheidh an deis agat siúl, téigh (chun oibriú, chuig an siopa, chun cuairt a thabhairt). Déan dearmad faoi ghluaisteáin, mionbhusanna, tramanna agus busanna. Is iad siúl agus bogshodar éadrom an pointe tosaigh do shláinte na bhfear. Ní ghortóidh oiliúint measartha sa seomra aclaíochta (ach gan fanaticism) ach an oiread.
Foghlaim a scíth a ligean
Tá go leor fir fadhbanna le potency mar gheall ar choinníollacha oibre thar a bheith deacair. Bíonn sceidil oibre neamhrialta, strus trom fisiceach agus meabhrach, imní leanúnach ar a dola - luath nó mall tosaíonn fadhbanna le cumas. Níl a leithéid de sceideal do-ghlactha le haghaidh fear gnáth - ní mór duit a fhoghlaim a bheith distracted ón obair, scíth a ligean, agus a thabhairt do inchinn roinnt faoisimh. Chun do libido a mhéadú beagán ar a laghad, molann na saineolaithe motives gnéis a “mheascadh” isteach i do chuid oibre. Mar shampla, is féidir leat grianghraif nó físeáin erotic a fheiceáil le linn sosanna idir an obair. Ach ba chóir go mbeadh gach rud measartha, ná déan an iomarca é.
Tóg drugaí a mhéadú potency
Sa lá atá inniu, ar na seilfeanna siopaí agus in asraonta miondíola speisialaithe (siopaí gnéis), is féidir leat a cheannach ar éagsúlacht na míochainí is féidir a mhéadú potency. Spreagann drugaí den sórt sin potency, méadú ar an sreabhadh fola sna baill ghiniúna agus “spreagadh” dúil gnéasach sa ghnéas níos láidre. Ach níor chóir duit an chéad druga a thagann tú trasna a ghlacadh agus turgnaimh a dhéanamh ort féin. Ba chóir aon táibléad, capsúil nó sleachta a mhéadú potency a ghlacadh ach amháin mar atá forordaithe ag dochtúir. Ní gá a bheith cúthail, mar go dtugann na milliúin fir aghaidh ar an bhfadhb seo gach lá. Mura féidir leat an náire a shárú, is féidir leat dul i muinín modhanna traidisiúnta i gcónaí.
Leigheas traidisiúnta chun tógáil a neartú
Sa lá atá inniu tá go leor oidis leigheas traidisiúnta éagsúla a ráthaíonn feabhsú agus fiú athchóiriú potency. Breathnaímid ar na cinn is mó tóir orthu:
- Is gá 500 gram de shíolta pumpkin scafa (amh de dhíth) a ullmhú agus iad a mheilt ag baint úsáide as grinder feola. Cuirtear 250 gram de mil leis an gcomhdhéanamh mar thoradh air. Tar éis seo, ní mór duit liathróidí beaga a rolladh agus iad a chur i refrigerator. Tógtar an leigheas míorúilteach seo 30-40 nóiméad roimh bhéilí (liathróid amháin ag an am). Chun éifeacht níos fearr a bhaint as, ní mór an "táibléad" mar thoradh air a thuaslagadh nó a choganta go maith ar feadh roinnt nóiméad.
- Anseo beidh ort trí chinn gairleog, a chuirtear trí grinder feola freisin (is féidir leat iad a ghrátáil ar grater fíneáil). Déantar an tsubstaint mar thoradh air sin a mheascadh le 100 gram uisce, a chur in áit dorcha (mar shampla, i closet) agus insileadh ar feadh 14 lá. Tar éis dhá sheachtain, is féidir an tincture a scagadh agus a ghlacadh 30 titeann trí huaire sa lá. Tá an cúrsa cóireála thart ar 3 mhí. Má tá sé an-disgustach a ól, ansin tá sé cead a mheascadh an comhdhéanamh le bainne.
- Is féidir le coirce a bheith ina chúntóir den scoth. Ní mór duit 2 spúnóg bhoird de choirce a dhoirteadh isteach i 0.5 lítear uisce. Tá an meascán seo bruite thar teas íseal ar feadh thart ar 30 nóiméad. Tar éis seo, déantar an insileadh a scagadh, cuirtear líomóid, mionfheoil roimhe seo i grinder feola, agus déantar gach rud a mheascadh. Cuirtear an meascán mar thoradh air sa chuisneoir. Tar éis lá, is féidir leat tosú ag glacadh le teaspoon amháin. Is fearr an druga a ionsú ar bholg folamh. Is é an cúrsa cóireála ná mí.
- Chun potency a mhéadú sa bhaile, is féidir leat gairleog picilte rialta a úsáid. Chun an "leigheas" a ullmhú, ní mór duit cileagram gairleog a ghearradh, é a chur i jar trí-lítear agus é a líonadh le huisce. Ní mór an próca a chlúdach le clúdach agus a cheilt in áit dorcha. Déantar an comhdhéanamh a mheascadh gach lá, agus tar éis míosa tá sé réidh le húsáid. Tá spúnóg bhoird amháin in aghaidh an lae go leor chun an éifeacht a bhaint amach. Is féidir leat an comhdhéanamh a ól le bainne.
Glac folctha agus faigh ar ais neart fireann
Folcadáin imirt ról ollmhór i méadú potency. Sa lá atá inniu ann tá roinnt de na "oidis" is coitianta:
- Is é folctha codarsnachta an cosán is giorra do shláinte na bhfear. Tá eagrú an nós imeachta simplí. Is gá dhá báisíní a ullmhú - ní mór duit uisce te a dhoirteadh isteach i gceann amháin, uisce fuar isteach sa cheann eile. Sa chás seo, ní mór duit suí i ngach cuan ar a seal ar feadh 20-30 soicind. Is é 15 nóiméad ré iomlán an tseisiúin. Tá ré iomlán an chúrsa thart ar dhá mhí.
- Tá folctha le duilleoga bá éifeachtach go leor. Tá sé an-simplí uisce a ullmhú. Is gá brew duilleoga bá, an insileadh mar thoradh air a dhoirteadh isteach sa dabhach agus snámh ann roimh leaba (thart ar 30-40 nóiméad). Is féidir chamomile a chur in ionad duille bá.
Táirgí chun feabhas a chur potency
Má tá modhanna traidisiúnta ró-chasta duit, ansin is féidir leat gnáth-tháirgí bia a úsáid chun do chríocha. Mar shampla, déanann ár gcaife nádúrtha is fearr leat jab iontach chun libido fireann a mhéadú. Ach anseo tá sé tábhachtach fios a bheith agat cathain a stopfaidh tú – ní inmholta níos mó ná cupán amháin a ól.
Is féidir le bia mara, ar a dtugtar fada mar aphrodisiac cumhachtach, cur le feabhas a chur ar potency. Tá an éifeacht chéanna ag bianna ar nós feoil dhearg, uibheacha, cnónna, luibheanna, gairleog, oinniúin, soilire, ginger, diúilicíní agus oisrí. Go ginearálta, tá an liosta sách leathan, mar sin tá rud éigin le roghnú i gcónaí.
Cleachtaí le haghaidh potency
Is féidir leat a mhéadú potency sa bhaile le cleachtaí simplí ach an-éifeachtach. Ceadaíonn oiliúint speisialta duit na matáin is gá a fhorbairt, atá freagrach as potency agus scaipeadh fola feabhsaithe. Ina theannta sin, is beart coisctheach den scoth é cleachtadh i gcoinne prostatitis.
Sa lá atá inniu tá go leor teicníochtaí éagsúla - "céim tosaigh", "Coinnigh an chloch", "droichead", "gan bacadh", "folúsghlantóir" agus go leor eile.
Má roghnaíonn tú an ghníomhaíocht is éifeachtaí duit féin agus am a chaitheamh ar oiliúint ar a laghad 1-2 huaire sa lá, ansin ní bheidh a bhaint amach potency den scoth a bheith ina fhadhb.
Ná déan dearmad faoin ngné síceolaíochta
Iompraítear go leor fear ar shiúl trína gcumhacht fireann féin a athchóiriú agus trí mhodhanna casta a úsáid go ndéanann siad dearmad ar a sláinte shíceolaíoch. Go minic luíonn gach fadhb i réimse an chaidrimh idir fear agus bean. Má chuireann tú níos mó tairisceana, muiníne, teasa agus éagsúlachta le do shaol le chéile, ní bheidh gá le cleachtaí, táirgí nó pills. Má bhaineann tú an "imshuí" inmheánach, is féidir leat dearmad a dhéanamh go deo ar cad is laige gnéasach ann.
Conclúidí
Má tá fadhbanna agat le potency, níl aon ghá le scaoll, toisc go bhfuil an réiteach go minic an-dlúth. Uaireanta is leor iarracht beag sonas fireann simplí a fháil - caidreamh gnéasach cobhsaí.